kebab dietetic

Puneti faina intr-un vas,sarea si uleiul si turnati treptat apa pana iese ca o coca. Apoi o acoperiti cu un vas,o lasati 15 min. Apoi faceti 3 mingiute pe care le intindeti ca sa iasa foile. Daca le faceti in tigaie de ceramica nu puneti ulei la coacere. Si gata lipiile. Umplutura: Fierbeti cartofii si morcovii. Tocati dupa dorinta toate ingredientele. Amestecati-le impreuna cu iaurtul. Umpleti lipiile.